W trakcie 7 dni poprowadzę Cię przez specjalnie zaprojektowany jadłospis, który pomoże Ci oczyścić organizm i przywrócić naturalną równowagę. Stanowi doskonałe uzupełnienie szkolenia! To 7 śniadań, 7 obiadów i 7 kolacji, czyli 21 inspiracji, które możesz modyfikować, by służyły Ci na kolejne tygodnie.

Ten kurs to Twój letni przewodnik po ciele i energii. Nauczysz się:
✔️ Jak komponować letnie posiłki, które nie osłabiają trawienia.
✔️ Jak nie generować Wilgoci, mimo upału i wakacyjnych pokus.
✔️ Jak odżywiać Serce i Jelita – narządy lata.
✔️ Jak czuć się dobrze we własnym ciele, bez walki, bez restrykcji.
To 7 pełnych modułów wideo, dostęp na 365 dni!

Odżywianie wg Pięciu Przemian to podstawowy filar dietetyki Medycyny Chińskiej. Na 1,5-godzinnym szkoleniu dowiesz się, jak klasyfikować produkty według ich właściwości termicznych oraz jak wykorzystać tę wiedzę w codziennej diecie, aby wspierać zdrowie i równowagę energetyczną. Dzięki prawidłowo dobranym produktom będziesz w stanie ochłodzić lub rozgrzać organizm. Czyli bardzo ważny element dla osób z objawami gorącą i oblewających się potem, a z drugiej strony dla zmarzluchów, którym non stop jest zimno.